뉴맨과 함께하는 즐거운 건강톡 시간입니다. 요즘 뉴맨과 관련한 상담 전화가 참 많이 오고 있습니다. 남성분들에게 있어서 남성건강이라는 것은 정말이지 중요한 부분중 하나입니다. 나이가 들어가면서 건강에도 조금씩 문제가 생길 수 있는데요. 그중에서도 40대발기부전에
관한 내용에 대해 이야기 해보려 합니다.
40대 나이로 들어서면 꾸준히 몸 관리를 하지 않는 이상 육체적으로나 정신적으로나 스트레스를 많이 받는 시기입니다. 이로인해 성기능에도 문제가 발생할 수 있습니다. 물론 요즘에는 40대뿐 아니라 더 젊은 나이에도 발기부전이 발생하고 있기는 하지만 말이죠. 하지만 아직까지 발생하는 빈도가 높은 나이대라고 한다면 40대 이상이 많은 것은 사실입니다.
신체적으로도 체력이 부족하고 몸 컨디션이 예전 같지 않다보니 발기부전이 발생하게 되고 이로인한 자존감 하락등의 악순환이 시작될 수 있습니다. 나이가 들면서 발생할 수 있는 자연스러운 부분이고 어쩌면 일시적인 문제일수도 있으니 가장 중요한것은 40대발기부전을 인정하고 적극적인 대책을 찾는 것이 중요하다는 것이죠. 일시적인 효과를 보기 위해서 발기부전에 도움이 된다는 검증받지 않은 약들을 복용하는 것은 오히려 문제를 더 악화시킬 수 있습니다.
주기적인 운동과 함께 건강한 식습관을 가지시는 것이 좋습니다. 그리고 관계시의 이성과 꾸준히 소통하는 것이 중요합니다. 아무래도 회사생활을 하는 시간이 길어지고 앉아있는 시간이 많아지다 보니 체력적으로 부족할 수 밖에 없는것입니다.
그러다보니 복부비만은 자연스러운 문제겠죠? 복부비만이 생기면 성기능에도 문제가 발생하기 마련입니다. 패스트푸드와 인스턴트음식과 같은 기름진 음식들을 드시는 식습관도 문제가 될 수 있으니 주의가 필요합니다.입에 당긴다고 해서 계속 드시기 보다는 건강을 생각해서 주의를 해주시는 것이 좋습니다. 흡연과 음주도 당연히 좋지 못하다는것 이해하시겠죠?!
건강을 위해서 하체운동을 해주시는것도 도움이 됩니다. 남자 하체 강화운동에 대해서는 직전에 포스팅을 참고하시면 도움이 되실것 같습니다. 관련 링크 남겨드리겠습니다.
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나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있는 발기부전, 무엇보다 빠르게 해결하기 위해서는 인정하고 받아들이면서 최대한 마음의 여유를 갖는 것이 중요합니다.심적인 안정을 갖고 상대방과의 지속적인 소통을 통해 조금씩 관리한다면 도움이 되지 않을까요?! 젊은 나이에서도 발생할 수 있는 문제입니다. 위와 같은 방법으로 해결이 되지 않을시에는 뉴맨과 뉴맨 플러스의 도움을 한번 받아보시는것도 좋은 해결 방법이 되겠죠? 너무 스트레스 받지 마시고 문제를 인정하고 해결해 나가시길 바라겠습니다. 감사합니다.
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