우리 몸에서는 건강에 문제가 생기면
신호를 보냅니다. 극심한 피로는 물론
스트레스등의 문제로 인해서도 일시적인
문제가 발생하는 경우가 있지만 특정 부위에
트러블이마 문제가 발생하는 경우 건강에 적신호를
나타내는 경우가 있을 수 있으니 이번 포스팅을
통해서 건강 상태를 진단해보시는 것은 어떨까요?!
여드름이 나는 위치에 따른 건강 적신호!
이마에 여드림아 나는 경우 이는 피지가 쌓여
발생하는 경우도 있지만 소화기능의 장애나
수분 부족으로 인해 발생하는 경우가 있기 때문에
평소에 꾸준하게 수분을 섭취하는 것이 중요하며
만일 소화가 잘안되다고 생각이 드신다면 가까운
병원에 가서 원인을 파악해보시는 것도 중요합니다.
미간 사이에 나는 여드름의 경우
간에 독소가 쌓여있음을 의심해야 합니다.
평소에 음주가 잦거나 기름진 음식을 많이 드시는
분들이라면 미간에 여드름이 나타나는 경우가 있습니다. 코에 나타나는 여드름의 경우에는 소화불량이나
혈액 순환이 잘 안되서 나타나는 경우가 많습니다.
뺨에 여드름이 나는 경우에는 폐 건강에
문제가 있는 경우가 있습니다.
평소 호흡기관에 문제가 있는 경우라고 한다면
뺨에 여드름이 생기는 경우가 있습니다.
만일 호흡기관이 건강함에도 뺨에 여드름이
생긴다면 이는 침구류로 부터 생길 수 있는
피부 질환으로 보실 필요도 있습니다.
턱에난 여드름의 경우에는 스트레스와
호르몬 변화로 인해서 발생할 수 있으며
남성분들의 경우 면도 부작용으로 인해서
발생하는 경우도 있습니다.
턱에 손을 많이 가져가는 습관을
가지신 분들이라면 피부 질환이 더욱 심해질 수
있으니 유의하셔야 하는 부분이랍니다.
손발이 찬 수족냉증이 나타내는 건강 적신호!
손발이 찬 수족냉증을 가지고 계신 분들은
면역력이 약한 사람들에게 주로 나타나는데요!
평소에 면역력이 약하신 분들이라고 한다면
요오드가 부족해지기 때문에 요오드 부족을
해결하기 위해서는 해산물을 챙겨드시는
것이 도움이 될 수 있습니다.
구내염이나 혀 염증이 자주 나타나신다고요?
입안이 헐거나 구내염 및 물집이
자주 잡히시는 분들은 몸에서
비타민B3가 부족하다는 것을 알리는 신호입니다.
비타민 B3가 부족하면 소화기능에 장애가
생길 수 있으며 설사를 하는 경우도 빈번해질 수
있다고 하니 비타민B3 성분을 챙겨드시는 것이
도움이 될 수 있습니다.
나이는 어린데 새치가 자꾸나요!
새치가 나는 원인은 다양하지만 스트레스로 인한
새치와 영양소 부족이 대표적인 원인이라고
할 수 있습니다. 영양소 중에서는 비타민B12
성분이 부족할 경우에느 새치가 날 수 있으니
해당 성분을 챙겨 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그저 신체의 변화가 생기면 이러다 말겠지 하고
무심하게 지나치는 경우가 있는데요.
해당 부분에 트러블이나 문제가 발생하는
이유에 대해서 정확하게 알고 있다면 조금은
건강을 신경쓰실 수 있을거라 생각합니다.
신체 부위별 건강 적신호가 나타난다면
이에 따른 올바른 조치를 취해주시는것이 좋겠죠?!
이번 포스팅의 내용도 참고하셔서
도움 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.
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